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La pleine conscience fait entrer en intimité avec soi et son monde dans le seul moment qui existe vraiment, le moment présent. C'est une qualité de présence claire, ouverte et bienveillante, qui accueille ce qui est tel que c'est, sans les filtres habituels du mental. La pratique de la pleine conscience (aussi appelée méditation) consiste à s'entraîner d'instant en instant à cette expérience afin qu'elle devienne une habitude et qu'elle soit intégrée à toutes les situations de notre vie. Elle nous permet progressivement de voir et de se libérer de nos conditionnements, sources de souffrance pour soi et les autres. Pour savoir plus: http://www.quietude-mbsr.fr/

With more than 15 years experience in multinational and 20 years of seeking spiritual and human understanding, I offer strategies and skills that reveal and unblock your potential, giving you tools to identify and achieve your most cherished personal and career goals. Throughout our work, I strive to help you realize and sustain a clear sense of personal value so you can create a strong and healthy foundation for your business or organization. www.nadiaerraja.com

A tous les chercheurs en quête du pourquoi de leurs difficultés et du comment en sortir dans le but d'une réalisation, réalisation matérielle, professionnelle, affective... Dans ce but Gilles transmet des clefs théoriques et pratiques lors de ses enseignements. Il nous fait revisiter les grandes étapes de la vie humaine de notre conception à notre mort en partant d'une hypothèse de travail: Nous existions avant notre conception et nous existerons après notre mort.

Catherine RIGAL est d’abord vétérinaire, orientée vers l’homéopathie uniciste, puis elle se forme au soin énergétique, à la psychothérapie transpersonnelle et plus particulièrement aux constellations familiales depuis 2004. Elle exerce depuis 2001 dans le département du Jura (39). Elle accompagne des personnes de tous âges dans la traversée des crises de la vie. Elle pratique en individuel, en groupe et aussi par téléphone.

Exister est un fait, Vivre est un art Une approche millénaire pour une vie moderne pleine de sens, d'intensité et de confiance

Je vous accompagne avec bienveillance et empathie dans votre quête de bien-être, d’évolution, d’épanouissement et de changement pérenne. Ma démarche est de vous guider vers une hygiène de vie qui vous corresponde, le développement de vos capacités d’auto-guérison, de conscience, de performance, de réussite, d’autonomie dans votre vie personnelle, relationnelle et professionnelle. En savoir plus: http://www.lifecoe.fr/

Professeur de Hatha Yoga diplômée de la Federation Française de Hatha Yoga FFHY France

Dans ma vie, et, particulièrement dans mon comportement de professeur de Yoga, j’essaie d’appliquer du mieux que je peux les principes et les valeurs du Yoga traditionnel. Cela est passionnant, pas facile tous les jours et très simple en même temps. C’est un chemin, c’est toute une vie…à apprendre, à donner et à recevoir

"Vivons Yoga, le Yoga prendra soin de nous. » Depuis une vingtaine d’année, le yoga accompagne Marielle : en missions humanitaires à travers le monde, pour aimer et croire en l’Humanité ; dans la maladie, pour l’accepter et soulager corps et esprit ; et dans son quotidien, pour profiter avec joie de chaque instant. Aujourd'hui, Marielle partage son approche globale du yoga pour accompagner chaque pratiquant vers plus de force, de souplesse et de sérénité.

Je surfe sur le souffle du chant depuis trente années avec passion dans le domaine de l’Opéra et de la musique improvisée. Mon questionnement sur l’art du chant et son enseignement m’a amené à expérimenter diverses pratiques ( tai-chi, méditation, sophrologie, yoga, hypnose, chant harmonique…). De cette longue maturation est née mon enseignement qui relie le corps et l’esprit de manière concrète et efficace. Sans oublier la créativité, la poésie et s’il vous plait l’humour!

"Partenaires dans la vie et sur le tapis, Mélanie et Mathieu vous accueille pour un cours de Hatha yoga, adapté à tous les âges et tous les niveaux. Chaque séance est composée de postures à effet dynamisant ou relaxant, d'exercices de respiration, de relaxation et d'invitation à la méditation. Grâce à une pratique régulière du yoga, vous pourrez : - entretenir la souplesse et la tonicité de votre corps - avoir une respiration ample et harmonieuse - vous libérer du stress - activer l'élimination des toxines - parfaire votre équilibre - favoriser la clarté mentale et émotionnelle. N'hésitez pas à venir profiter d'un cours d'essai offert"

Rachel utilise la danse comme thérapie. Elle se spécialise dans la danse de pulsation de coeur, danse africaine, thérapie de guérison de danse, mouvement authentique, éducation artistique et retraites bien-être femme. Trouvez votre joie, ouvrez votre cœur et laissez votre lumière briller! Laissez votre âme danser et trouver votre véritable beauté intérieure. Étaler l'amour dans l'univers.

Éducatrice sportive et relaxologue par le mouvement. Participer aux Ateliers de Gym Holistique, c’est décider de réveiller son Etre dans toutes ses dimensions avec douceur et bienveillance. L’écologie, respect vis-vis de soi-même, envers les autres et son environnement est la valeur essentielle pour se relier à sa propre Nature avec simplicité et créativité. Des séquences révélatrices puissantes vous sont proposées : Holistic Gym, Brain-Gym, Natural DanSe, Mindfullness, Relaxation…Et plus encore…

Un bain de vibrations qui vous fera voyager dans votre propre imaginaire, hors temps, hors espace... Plongez dans une relaxation méditative…